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Maca Pulver: vielseitig mit ĂŒber 60 Vitalstoffen

Maca Pulver Maca Pulver ist ein beliebtes Aphrodisiakum und Potenzmittel. Es hilft Frauen durch die Wechseljahre und gibt Sportlern neue Kraft. Das Superfood mit jahrtausendealter Geschichte kommt aus Peru und wird auch bei uns immer öfter empfohlen. In diesem Ratgeber lernst Du unter anderem, wie Du Maca Pulver anwenden kannst, worauf Du beim Kauf achten musst und wie schnell Maca Pulver wirkt.
Besonderheiten
  • ĂŒber 60 verschiedene Vitalstoffe
  • seit Jahrhunderten ein beliebtes Potenzmittel
  • hilft bei Beschwerden in den Wechseljahren
  • fĂŒr Vegetarier und Veganer geeignet

Maca Pulver Test & Vergleich 2019

Schon zur Inka-Zeit vom 13. bis zum 16. Jahrhundert hatte die Maca-Pflanze in den Anden eine große Bedeutung. Die Inka verwendeten sie als Nahrungsmittel, wussten aber auch um die heilsamen KrĂ€fte der Knolle. Dabei sieht das Kresse-GewĂ€chs eigentlich recht unspektakulĂ€r aus. Es ist etwa 20 cm hoch und hat eine farbige Knolle. Dadurch, dass die Maca-Pflanze unter unwirtlichen WetterverhĂ€ltnissen im peruanischen Hochland in einer Höhe von 4000 Metern gedeiht, sprach man ihr schon frĂŒher besonders starke und robuste Eigenschaften zu. Nicht zu Unrecht bezogen die Inka diese Eigenschaften auch auf die Wirkung beim Verzehr der Knolle.

Vitalstoffe in der Maca Wurzel

Die Maca Wurzel enthĂ€lt unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und eine große Anzahl an Kohlenhydraten, Ballaststoffen und AminosĂ€uren. FĂŒr Wirksamkeit sorgen im Einzelnen:

VitalstoffBeschreibung
MacamideWie der Name es schon vermuten lĂ€sst, sind die Macamide ein exklusiver Bestandteil der Maca-Pflanze. Sie wirken leistungssteigernd und schĂŒtzen die Nerven. Allerdings entstehen die Macamide nicht wĂ€hrend des Pflanzenwachstums, sondern bei der langen und traditionellen Trocknung der Knollen an der Sonne und im Zelt.
SenfölglycosideMaca gehört zur Familie der KreuzblĂŒtler und enthĂ€lt deswegen Senfölglycoside, die einerseits sehr gesund sind, andererseits aber auch zu Magen- und Darmproblemen fĂŒhren können. Senfölglycoside könnten einigen Studien zufolge Viren, Bakterien und Pilze bekĂ€mpfen. Sie sind auch in Radieschen oder Meerrettich zu finden.
VitamineMaca enthÀlt Vitamin B1, B2, Vitamin C und Vitamin B3
MineralstoffeIn der Knolle finden sich Kalzium, Phosphor, Magnesium, Kalium, Natrium
SpurenelementeDie Maca Wurzel enthÀlt Kupfer, Zink, Mangan, Eisen, Selen und Bor.
FetteMaca Pulver versorgt den Körper mit einer Reihe guter Fette wie LinolsĂ€ure, ÖlsĂ€ure, und PalmitinsĂ€ure.
SteroleDank der Sterole hilft Maca, den Hormonhaushalt auszugleichen. Einfluss haben hierbei hauptsÀchlich Sitosterol und Campesterol.

Die Maca-Knolle als Nahrungsmittel

Die Maca-Pflanze dient in Peru noch heute als Nahrungsmittel. Die jungen BlĂ€tter schmecken leicht scharf, wĂ€hrend die Knolle meist zu einem sĂŒĂŸen Brei verkocht wird. Das Maca Pulver erinnert vom Geschmack her an Malz mit einer Note Karamell. Eine perfekte ErgĂ€nzung zu sĂŒĂŸen Smoothies mit Geschmacksrichtungen wie Schokolade oder Vanille. Es gibt in den Anden außerdem eine Abwandlung des traditionellen Maisbiers der Inka, die mit Maca hergestellt wird. Bei uns in Europa kommt es aber nicht so sehr auf den Geschmack des Maca-Pulvers an, denn hier steht die Wirkung des nĂ€hrstoffreichen Wundermittels im Fokus.

Einsatzmöglichkeiten – Superfood fĂŒr Esszimmer und Schlafzimmer

Wie jedes Superfood, hat auch Maca-Pulver Eigenschaften, die fĂŒr unterschiedliche Bereiche von Vorteil sind. Hierbei fallen zwei Bestandteile besonders ins Gewicht: NĂ€hrstoffe, die das Immunsystem stĂ€rken, und pflanzliche Sterole, die zum Beispiel als natĂŒrliches Mittel gegen zu viel Cholesterin im Blut wirken können. Sie wirken sich außerdem positiv auf den Hormonhaushalt aus. Daraus ergibt sich eine Vielzahl von Anwendungsbereichen. Dies sind die hĂ€ufigsten:

Maca Pulver 
Beschreibung
als AphrodisiakumWird besonders gerne als Aphrodisiakum eingenommen – und das schon seit der Inka-Zeit. Es ist ĂŒberliefert, dass nur verheiratete Paare das schwarze Maca, das besonders luststeigernd wirken soll, einnehmen durften. Auch Tiere wurden mit Maca gefĂŒttert, um sie bei der Zucht zur Fortpflanzung zu animieren.
als PotenzmittelAuch als Potenzmittel erfreut sich das Superfood aus den Anden großer Beliebtheit. Organische Probleme kann die Knolle nicht heilen, aber die vitalisierende und ausgleichende Wirkung hilft gegen MĂŒdigkeit, Anspannung und Erschöpfung. Ein gutes KörpergefĂŒhl wirkt sich positiv auf die Psyche aus, was der Libido zugutekommt. Außerdem sollen hormonelle Schwankungen durch die pflanzlichen Sterole im Maca Pulver ausgeglichen werden.
wĂ€hrend der WechseljahreInsbesondere wĂ€hrend der Wechseljahre ist die harmonisierende Wirkung auf den Hormonhaushalt wichtig. Maca kann in dieser Zeit einer Abmilderung der Beschwerden fĂŒhren und andere Therapien unterstĂŒtzen. Hierbei greift man zur lilafarbenen Maca-Wurzel, die auch Schmerzen bei der Menstruation lindern soll. In der Postmenopause hilft die gelbe Maca-Wurzel gegen Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen.
bei der FamilienplanungDie rote Maca-Wurzel hilft, wenn Paare sich den Kinderwunsch erfĂŒllen wollen und es einfach nicht funktionieren will. Auch hier gilt: Organische Probleme sind mit Maca-Pulver nicht zu behandeln, die nĂ€hrstoffreiche Maca-Pflanze kann aber unterstĂŒtzend und harmonisierend wirken, wenn es um Mangelerscheinungen und ein hormonelles Ungleichgewicht geht. Auch die SpermienqualitĂ€t kann sich laut einiger Studien durch die regelmĂ€ĂŸige Einnahme ĂŒber mehrere Monate verbessern.
fĂŒr SportlerVitamine, Eiweiß, Mineralstoffe, Spurenelemente, AminosĂ€uren – Maca Pulver ist voll von Vitalstoffen, auf die kein Sportler verzichten kann. Die Inka verabreichten es Kranken und Schwachen und stĂ€rkten ihre Soldaten mit der nĂ€hrstoffreichen Wunderwaffe. Im Fitness-Bereich verwendet man die schwarze Knolle, die besonders viele Macamide enthĂ€lt. Die pflanzlichen Steroide unterstĂŒtzen das Training ebenfalls und wirken sind im Gegensatz zu den anabolen Steroiden nicht negativ auf die Fruchtbarkeit aus.
bei zu hohem CholesterinspiegelDie Sterole im Maca-Pulver sind sozusagen ein pflanzlicher Cholesterinsenker. Einfach erklÀrt, hemmen sie die Aufnahme von LDL-Cholesterin ins Blut. Bei entsprechender Dosis lÀsst sich so der LDL-Cholesterin-Wert senken, das HDL-Cholesterin bleibt unverÀndert. Ein weiterer Pluspunkt: Die Verdauung wird angeregt.
fĂŒrs WohlbefindenGrundsĂ€tzlich berichten Fans, dass sie durch die regelmĂ€ĂŸige Einnahme mehr Energie haben, besser mit Stress umgehen können und ein stĂ€rkeres Immunsystem haben. Einige berichten sogar von einer positiven Auswirkung auf Haut und Haar.

Wirkt Maca wirklich?

Die Maca-Pflanze gehört zu den Ă€ltesten Heilpflanzen der Welt. Sie ist allerdings kein Medikament mit hochdosierten Wirkstoffen, so dass sie auch nicht verschreibungspflichtig ist. Als NahrungsergĂ€nzungsmittel mit ĂŒber 60 Vitalstoffen unterstĂŒtzt sie aber Heilungsprozesse und stĂ€rkt den Körper. Zahlreiche Studien untersuchen die Wirksamkeit der alten Inkapflanze und kommen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Tendenziell wird die positive Wirkung auf den Hormonhaushalt immer wieder erwĂ€hnt.

Das sagt die Wissenschaft

So richtig einig ist sich die Wissenschaft nicht, was die Wirksamkeit von Maca Pulver angeht. Untersuchungen kommen zu keinen eindeutigen Ergebnissen, weisen nur in die eine oder andere Richtung. Erfahrungsberichte von Menschen, denen das Superfood geholfen hat, gibt es hingegen sehr viele. Auch das Bundesamt fĂŒr Risikobewertung hat sich auf mehrfache Anfrage mit der Verwendung von Maca Pulver beschĂ€ftigt und kommt zu dem Ergebnis, dass man nicht eindeutig belegen kann, dass Maca gesundheitlich bedenklich oder unbedenklich ist. Im Bericht wird aber erwĂ€hnt, dass Tierversuche darauf hinweisen, dass sich die Inhaltsstoffe von Maca auf die Geschlechtsorgane auswirken und dass sie in Interkation mit Hormonwirkungen treten. Die komplette Studie mit vielen Verweisen auf weitere Studien zur Maca-Pflanze kannst Du hier nachlesen: https://mobil.bfr.bund.de/cm/343/risikobewertu…

Die Nebenwirkungen von Maca Pulver

Die empfohlene Tagesdosis von Maca-Pulver liegt bei einem bis drei Gramm. Mit dieser Menge bis Du auf der sicheren Seite. Leichte Nebenwirkungen gibt es bei Überdosierung in Form von Verdauungsstörungen, Kopf- und Magenschmerzen. Wenn Du einen empfindlichen Magen oder Darm hast, solltest du Rohpulver meiden, denn es kann zu Reizungen fĂŒhren. Hier empfiehlt sich das gelatinierte Pulver, das vertrĂ€glicher ist. Toxikologisch ist es in normalen Mengen vollkommen unbedenklich, schließlich ist es in SĂŒdamerika ein Nahrungsmittel. Wichtig ist, dass beim Anbau und bei der Herstellung keine Gifte verwendet wurden. Achte auf Biosiegel! GrundsĂ€tzlich gilt trotz der Unbedenklichkeitsvermutung: Sobald Du wĂ€hrend der Einnahme negative Auswirkungen feststellst, solltest Du das Mittel nicht mehr nehmen und die Ursache beim Arzt abklĂ€ren lassen. FĂŒr Frauen mit zu hohem Testosteronspiegel und Menschen mit Niereninsuffizienz oder SchilddrĂŒsenproblemen ist es nicht empfehlenswert.

Tipp: Wenn Senfölglycoside bei Dir Schleimhautprobleme verursachen, weiche auf gelatiniertes Maca-Pulver ohne den Reizstoff aus.

Maca Farben & Wirkung- welche soll es sein?

Neben dem Rohpulver wird Dir auf dem Markt auch gelatiniertes Maca Pulver angeboten. Im Herstellungsverfahren werden bei diesem Produkt StÀrke und Senfölglycoside neutralisiert, indem das Rohpulver mit Wasser verkocht wird. Hierdurch wird es bekömmlicher. Bedenke, dass gelatiniertes Maca Pulver oft höher konzentriert ist als das sonnengetrocknete oder maschinengetrocknete Rohpulver. Wenn Du feststellst, dass Du den Maca-Geschmack nicht magst, hast Du die Möglichkeit, auf leicht dosierbare Kapseln auszuweichen.

Tipp: Bist du Vegetarier, solltest Du darauf achten, welche KapselhĂŒlle der Anbieter verwendet. Sie ist unter UmstĂ€nden tierischer Herkunft.

Vielleicht begegnet Dir auf Deiner Suche nach dem richtigen Produkt auch Maca Extrakt. Das gibt es sowohl als Kapsel als auch als Tinktur. Die Extrakte aus der Wurzel sind hierbei konzentriert und werden im flĂŒssigen Zustand mit und ohne Alkohol angeboten. Allerdings gehen bei der Herstellung des Konzentrats auch Vitalstoffe verloren.

Maca Pulver wird nicht etwa fĂŒr den Verbraucher gefĂ€rbt, die Pflanze bildet auf natĂŒrliche Weise unterschiedliche Knollenfarben. Hierbei kommt es unter anderem auf die Anbauhöhe an. Mit den Farben gehen verschiedene Konzentrationen der Inhaltsstoffe einher.

FarbeBeschreibung / Wirkung
Gelbes Maca PulverAm hÀufigsten wird auf dem Markt das gelbe Maca Pulver angeboten. Es wird bei Problemen mit dem Hormonhaushalt empfohlen und soll stimmungsaufhellend wirken. Die gelbe Maca Knolle macht gut die HÀlfte aller Ernten in den traditionellen Anbaugebieten aus. Es enthÀlt viel Kalium und eignet sich deshalb zur Senkung des Blutdrucks.
Rotes Maca PulverEs ist reich an Eiweiß und Kalium. Es wird bei Stress, Erschöpfung, Prostata- und Zyklusbeschwerden genommen. Oft wird es auch mit dem lila Maca Pulver gemischt, um eine bestmögliche Wirkung zu erzielen.
Lila Maca PulverEs hilft besonders gut bei Beschwerden in den Wechseljahren wie Hitzewallungen, Brust-Ziehen, Verstimmungen oder Libidoverlust. Verbraucher nehmen es außerdem, um ihren Blutdruck zu senken oder Osteoporose vorzubeugen.
Schwarzes Maca PulverBesonders beliebt bei MĂ€nnern und bei Sportfans. Es wird zur Potenz- und Leistungssteigerung genommen. Außerdem hat es viel Eisen und Kalzium. Die schwarze Variante der Maca Knolle kommt nur selten vor und ist dementsprechend teurer als das gelbe Maca.
Gemischtes Maca PulverDie Inka und auch die heutigen Bewohner der Anden sortieren Maca nicht nach Farben. Das gemischte Maca Pulver ist also ganz nah dran an der Tradition des Superfoods. Mischpulver wird zur StÀrkung des Immunsystems, bei zu hohen Cholesterinwerten und zur StÀrkung von Haut und Haar genommen.
Tipp: Lass Dich nicht verwirren, wenn die Pulver der verschiedenfarbigen Maca-Knollen sich farblich Àhneln. Im Inneren sind die Knollen alle gelb. Im Ergebnis unterscheidet es sich deshalb nur in Schattierungen.

Einnahme, Anwendung & Dosierung von Maca Pulver

Bei der Einnahme kommt es natĂŒrlich darauf an, in welcher Form Du es bevorzugst. Viele rĂŒhren es in den Smoothie oder ins MĂŒsli. Andere backen Maca-Kekse und wer es pragmatischer mag, der schluckt einfach Kapseln.

Dosierung

Wichtig zu wissen: Die Dosierung solltest du auf den Zweck und auf Dein Alter und Dein Gewicht abstimmen. Normalerweise liegt die Tagesdosis bei maximal drei Gramm. Wer aber ein höheres Körpergewicht hat, sehr aktiv ist oder einen akuten Mangel bekĂ€mpfen möchte, der kann sich bei drei bis fĂŒnf Gramm oder auch bis zehn Gramm pro Tag einpendeln. Am besten probierst Du es zunĂ€chst mit einer niedrigen Menge und steigerst diese langsam. Sobald Probleme auftauchen, musst Du weniger nehmen, die Einnahme aussetzen und bei anhaltenden Symptomen vom Arzt abklĂ€ren lassen, ob Deine Schwierigkeiten mit dem Pulver in Zusammenhang stehen, oder ob es andere Ursachen gibt. Eine allgemein gĂŒltige Überdosierung ist nicht definiert.

Die Art der Einnahme

Die Inka kannten kein Maca Pulver. Sie kochten die Wunderknolle und bereiteten daraus einen Brei zu. In den Anden wird Maca außerdem als Beilage gegessen, so wie bei uns die Kartoffel. Beim Kochen wurde die Maca Wurzel ganz automatisch bekömmlicher. Wenn Du Rohpulver ohne Vitalstoffverlust dem vorgekochten gelatinierten Pulver vorziehst, musst Du zunĂ€chst testen, ob Du es vertrĂ€gst.

Rohpulver heißt allerdings nicht, dass Du es auch roh essen sollst. Die meisten Verbraucher rĂŒhren einen Teelöffel oder einen Esslöffel in ein GetrĂ€nk oder eine Speise. Welche ist eigentlich egal, aber es empfehlen sich Geschmacksrichtungen, die zum strengen, scharf-sĂŒĂŸen Maca-Geschmack passen. Die gelatinierte Variante ist etwas milder als das Rohpulver.

Tipp: Es eignet sich auch zum Backen von Keksen oder Muffins. Die natĂŒrliche Knolle hat etwa 320 Kalorien pro 100 g. Die Kalorienangaben findest Du auf der jeweiligen Packung.

Am besten kombinierst Du Maca mit sĂŒĂŸen Geschmacksrichtungen. Hier bieten sich Joghurt, Quark, Pudding, Shakes und Smoothies an. Oder Du machst dir ein leckeres MĂŒsli mit Maca Pulver. Veganer können es auch in Pflanzenmilch oder Wasser auflösen.

Maca Rezepte

Es muss nicht immer der aufwendig gebackene Keks sein. Diese Verwendungsarten sind besonders einfach umzusetzen und trotzdem etwas Besonderes.

Maca Tee

Trinke Deinen Lieblingstee damit! Dazu gibst Du zu den TeeblĂ€ttern einfach zwei Teelöffel Maca-Pulver und brĂŒhst das Ganze wie gewohnt mit heißem Wasser auf. WĂŒrze den Tee mit Zucker, Honig und Milch. Vielleicht entdeckst Du sogar den leichten Karamellgeschmack der Maca-Knolle.

Maca Schokolade

Dass die Maca Knolle eine aphrodisierende Wirkung hat, weißt Du ja schon. Noch verfĂŒhrerischer wird es, wenn Du das Pulver mit Schokolade vermischst. Bring Kakaobutter im Wasserbad zum Schmelzen, gib Zucker und Vanille hinzu, verfeinere das Ganze mit etwas Kakaopulver und gib dann schwarzes Maca in die Mischung. Zwei Esslöffel auf 50 g Butter reichen. Wenn Du magst, kannst Du Mandeln oder NĂŒsse hinzufĂŒgen. Gib der Schokolade beim AuskĂŒhlen in einer Silikonform ein hĂŒbsches Äußeres, etwa in Form von Herzen.

Maca Suppe

Es muss nicht immer sĂŒĂŸ sein. Du kannst es auch in passende Suppen streuen, etwa in Möhrensuppe, Tomatensuppe oder KĂŒrbissuppe. Der leicht sĂŒĂŸe Geschmack geht darin wunderbar auf. Beachte, dass du es erst zum Schluss hinzugibst, damit es nicht zu lange verkocht.

Wie schnell wirkt Maca?

Man sagt, dass die aphrodisierende und potenzsteigernde Wirkung bei entsprechend hoher Dosierung schon nach ein paar Stunden, spĂ€testens aber nach wenigen Tagen einsetzt. Durch die NĂ€hrstoffe kann es auch kurzfristig aufmuntern und Kraft geben. Seine tiefe hormonausgleichende Wirkung entfaltet sich aber erst nach regelmĂ€ĂŸiger Einnahme ĂŒber mehrere Wochen und Monate. Gleiches gilt fĂŒr die Senkung des Cholesterinspiegels oder die Remineralisierung.

Darauf solltest du beim Kauf von Maca Pulver achten

Maca Pulver wird bei uns immer beliebter, deshalb springen auch Anbieter auf den Zug auf, die nicht unbedingt auf QualitĂ€t achten, sondern nur das schnelle Geld machen wollen. UrsprĂŒnglich kommt die Maca Pflanze aus Peru. Inzwischen sind aber auch chinesische Anbieter auf dem Markt, die es mit dem traditionellen Anbau in einer Höhe von ĂŒber 4000 Metern nicht so genau nehmen und sogar synthetisches Maca anbieten. Achte beim Kauf auf das Anbaugebiet, auf Biosiegel und Sortenreinheit.

So wird gutes Maca Pulver hergestellt

Noch heute ist der traditionelle Anbau der Maca Pflanze reine Handarbeit in einer Höhe von ĂŒber 4000 Metern. Durch die Witterungsbedingungen, denen nur sehr robuste Pflanzen und Tiere standhalten können, ist es nicht nötig, Gifte zu spritzen. Auch gedĂŒngt wird nur selten und dann ausschließlich mit natĂŒrlichem DĂŒnger. Chemie sehen die Maca Pflanzen nicht. Und sogar Technik wird in dieser Höhe kaum eingesetzt. So sind es beispielsweise Schafe, die ĂŒber die Felder laufen und die Maca Samen dabei in die Erde drĂŒcken. Wenn die Knollen reif sind, werden sie in Handarbeit mit einem traditionellen Werkzeug aus der Erde geholt.

Getrocknet werden Wurzeln und Kraut ĂŒber Monate in der Sonne, anschließend kommen die Knollen ins Zelt, bis alle Feuchtigkeit entwichen ist. In diesem Prozess entwickelt die Maca ihren leicht sĂŒĂŸen Geschmack. Die Trocknung der Knollen diente dazu, das Nahrungsmittel haltbar zu machen. Heute wird ein großer Teil der Ernte zu Pulver verarbeitet. Gutes Maca nach alter Tradition braucht heimischen Boden, um die ĂŒberlieferte Wirkung zu haben, die bereits die Inka so schĂ€tzten. Auf dem Markt sind außerdem Maca Pulver aus Brasilien, Bolivien und China. Meist ist nur wenig ĂŒber den Anbau der Maca Pflanze in diesen Regionen bekannt.

Tipp: Achte beim Kauf auf Regionen wie Meseta del BombĂłn, Junin oder Pasco. Dies sind die Ursprungsregionen der Pflanze und dort wird sie auch heute noch als reines Bio-Produkt angebaut.

Maca aus dem Gartencenter?

Im Gartencenter werden alljĂ€hrlich auch Superfood-Pflanzen wie Maca angeboten. Es ist kein Problem, die Kresse-Pflanze hier zu zĂŒchten und Knollen zu ernten. Da bei uns aber nicht einmal ansatzweise die Umweltbedingungen und BodenqualitĂ€t der Anden verfĂŒgbar sind, wird das Ergebnis der eigenen Zucht kein hochwirksames Maca Pulver mit den erhofften Vitalstoffen sein. Dennoch ein schöner Weg, um die Pflanze besser kennenzulernen.

Einige Hersteller von Maca Pulver Produkten

Gerade Maca Pulver wird von sehr vielen Herstellern und HÀndlern angeboten, die sich mit NahrungsmittelergÀnzungen und Gesundheitsprodukten beschÀftigen. Einige stechen dabei durch QualitÀt und Kundenbewertungen heraus.

HerstellerBesonderheiten
GrĂŒnHochZwei
  • Sebastian Röring und Ronald Veurendjes stellen sich und ihre Marke GrĂŒnHochZwei mit einem Augenzwinkern vor: Schon der Lehrer in der Schule habe ihnen gesagt, dass sie in Bio gut sind, in Chemie aber nicht. Dieses Talent haben die Cousins 2016 genutzt, um von NRW aus Bio-Superfoods zu vertreiben. Das Sortiment ist mit Maca Pulver verschiedener Farben und einer Handvoll anderer Produkte ĂŒberschaubar. DafĂŒr liefert das Unternehmen gerne auch Online-Ratgeber und Rezepte rund um die Superfoods. In Bezug auf das Maca Pulver propagiert GrĂŒnHochZwei, dass nur 100 Prozent sortenreines aus Peru verwendet wird.
Ingenious Nature
  • LaborgeprĂŒftes Bio Maca gibt es unter dem Label Ingenious Nature. Die Firma aus Kehl in Deutschland verzichtet auf ZusĂ€tze und setzt auch bei der Produktion keine Trennmittel oder Farbstoffe ein. Die Produkte enthalten auch keine Konservierungsstoffe, sind laktosefrei und glutenfrei. Es wird keine Gelatine verwendet, so dass die Superfoods auch fĂŒr Veganer geeignet sind. Ingenious Nature setzt auf Vorratspackungen und wiederauffĂŒllbare Dosen. In Sachen Maca Pulver wirbt das Unternehmen mit Sortenreinheit und einem Anbau der Pflanze im peruanischen Hochland in ĂŒber 4400 Meter Höhe.
Nature Love
  • Das kleine Familienunternehmen Nature Love verspricht, dass es all seine Produkte schon selbst getestet und fĂŒr gut befunden hat. Die Firma nimmt nach eigener Aussage nur Produkte ins Sortiment auf, die frei von chemischen ZusĂ€tzen sind. Nature Love arbeitet mit dem Schweizer Unternehmen St. Helia zusammen. Die Maca Kapseln dieses Anbieters sind hochkonzentriert, vegan, laborgeprĂŒft und frei von Zusatzstoffen und FĂŒllmaterialien, wie es bei Kapseln andere Anbieter vorkommen kann. Auch dieses Maca wĂ€chst nach Angaben des Hersteller sin den Anden auf ĂŒber 4000 Metern Höhe.

Beliebte Maca Pulver Produkte

Wenn Du dich entschieden hast, ob Du Maca als Rohpulver, als gelatiniertes Pulver, als Extrakt oder Kapsel einnehmen möchtest, kannst du Dir einen Lieblingshersteller suchen. Das Angebot ist groß. Eine Orientierungshilfe bieten hierbei die Kundenbewertungen.

Tipp: Bedenke, dass das Pulver nur bei Einnahme ĂŒber Monate seine ganze Wirkung entfalten kann. Achte also auf Kundenbewertungen mit Langzeiterfahrung.

Hochdosierte Maca Kapseln plus Vitamin B12 von GloryFeel

(124 Rezensionen)
Hochdosierte Maca Kapseln plus Vitamin B12 von GloryFeel

Besonderheiten

  • 2.500 mg Maca pro Kapsel
  • 400 ”g Vitamin B12 pro Kapsel
  • fĂŒr Veganer geeignet
  • inklusive Maca-E-Book
Die Vorratspackung laborgeprĂŒftes Maca von GloryFeel reicht mit 200 Kapseln fĂŒr einen Bedarf von bis zu sieben Monaten. Das hochdosierte Produkt mit einem 10:1 Extrakt kommt mit einem kostenlosen E-Book, das viele Hintergrundinformationen zur Maca Pflanze liefert. Die Kapseln und das Pulver sind frei von jeglichen ZusĂ€tzen. Das Pulver ist mit Vitamin B12 angereichert und wurde in vegane Cellulose-HĂŒllen abgefĂŒllt. Verbraucher schĂ€tzen es, dass sie die Kapseln durch die Hochdosierung auch bei höherem Bedarf nur einmal tĂ€glich nehmen mĂŒssen. Kritisiert wird, dass beim Extrakt im Gegensatz zu Rohpulver Vitamine und Mineralien fehlen.
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1KG Maca Pulver im Zippbeutel von Vita2You

( Rezensionen)
1KG Maca Pulver im Zippbeutel von Vita2You

Besonderheiten

  • geprĂŒfte Bio-QualitĂ€t
  • im wiederverschließbaren Frischebeutel
  • sonnengetrocknet und vegan
  • RohkostqualitĂ€t
Das sonnengetrocknete Bio-Maca aus der ganzen Knolle von Vita2You kommt als Großpackung in einem wiederverschließbaren Beutel mit Zipper. Die Pflanzen fĂŒr dieses Produkt werden in den Höhelagen der Anden auf ĂŒber 4000 Metern angebaut und das Pulver ist frei von tierischen Bestandteilen. Die Bio-QualitĂ€t ist zertifiziert. Die Beutel werden in Deutschland abgefĂŒllt. Kunden berichten, dass sich das Pulver gut in Wasser auflösen lĂ€sst und die Aufbewahrung durch den Zippbeutel sehr praktisch ist. Kritik erhĂ€lt das Produkt fĂŒr seinen Geruch.
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Gemischtes BIO Maca Pulver von Lovina

( Rezensionen)
Gemischtes BIO Maca Pulver von Lovina

Besonderheiten

  • natĂŒrliche Mischung aller Maca-Sorten
  • in Handarbeit in Deutschland abgefĂŒllt
  • sonnengetrocknet und vegan
  • Anbau auf dem Junin Plateau
Dieses Produkt bringt sich durch die Verwendung aller Maca Arten der natĂŒrlichen Ernte hervor. Das Pulver besteht zur HĂ€lfte aus gelbem Maca, zu jeweils 20 Prozent aus violettem und rotem Maca und zu 10 Prozent aus schwarzem Maca. Die Pflanzen werden in der traditionsreichen Region auf dem Junin Plateau angebaut und nach einer Reifezeit von 250 Tagen bis zu 30 Tage sonnengetrocknet. Das Pulver ist vegan. Der Hersteller weist darauf hin, dass die Plantagen auf Verwendung von chemischem DĂŒnger geprĂŒft werden und die Knollen beim Transport ausreichend Luftzirkulation haben. Kunden loben den Geschmack und den guten Kundensupport des Herstellers.
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