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Boxhandschuhe – die richtige Auswahl fĂŒr Training und Wettkampf

Boxhandschuhe Boxen gehört zu den beliebtesten Kampfsportarten und verlangt professionelles Zubehör. Die wichtigste AusrĂŒstung fĂŒr ein erfolgreiches Training sind die richtigen Boxhandschuhe. Sie bieten einen wirksamen Schutz fĂŒr HĂ€nde und Gelenke und sind bei fast allen WettkĂ€mpfen Vorschrift. Unser Ratgeber stellt dir die vielseitige Auswahl an Boxhandschuhen nĂ€her vor und zeigt dir, welche Modelle am besten zu dir passen.
Besonderheiten
  • starke Polsterung
  • Schutz fĂŒr Hand und Handgelenk
  • meist mit Klettverschluss
  • GrĂ¶ĂŸen S bis XL
  • Gewicht zu beachten

Boxhandschuhe Test & Vergleich 2019

Boxen ist nicht nur eine beliebte Sportart, sondern ein guter Ausgleich zum stressigen Alltag. Immer mehr Interessenten nutzen den Sport, um den Körper zu trainieren und etwas Frust abzubauen. Ein wichtiges Utensil beim Training sind die Boxhandschuhe. Hierbei handelt es sich um gepolsterte Modelle, die von allen Kampfsportlern getragen werden. Sie schĂŒtzen die HĂ€nde und minimieren somit das Verletzungsrisiko fĂŒr dich und deinen Trainingspartner. Im Wettbewerb selbst kommt es zwar auf gezielte Treffer an, doch die Handschuhe bewahren den Gegner vor unschönen Gesichtsverletzungen oder gar HirnschĂ€den.

Verwendet wurden die Boxhandschuhe bereits im antiken Griechenland, allerdings weniger zum Schutz. Sie sollten eher die Schlagkraft verstĂ€rken und den Gegner schneller in die Knie zwingen. Dieses Denken hat sich heute komplett geĂ€ndert. Boxhandschuhe sind nach ihrem Einsatzbereich, der GrĂ¶ĂŸe und dem Gewicht auszuwĂ€hlen. Wer sich vorher nicht ausgiebig informiert, sucht förmlich die Nadel im Heuhaufen. So unterscheiden sich beispielsweise die klassischen Boxhandschuhe fĂŒr den Wettkampf von den Handschuhen zum Kickboxen oder fĂŒr Muay Thai. Du solltest also zunĂ€chst festlegen, fĂŒr welchen Boxsport die Handschuhe geeignet sein sollen. Im Boxsport selbst gibt es weitere Abstufungen, beispielsweise zum Sandsackboxen oder zum Training. Schauen wir uns also zuerst die verschiedenen Arten von Boxhandschuhen an.

Sandsackhandschuhe – fĂŒr ein ausdauerndes Training

Der Sandsack ist fĂŒr alle Boxer ein wichtiges TrainingsgerĂ€t. Ob kurze und krĂ€ftige Übungen oder ausdauerndes Training – hier konzentrierst du deine Kraft. Dabei hast du die Wahl zwischen etwas leichteren Sandsackhandschuhen oder schwereren Modellen. Leichte Handschuhe ermöglichen schnelle und kurze SchlĂ€ge, bei denen du nicht so schnell mĂŒde wirst. Schwere Sandsackhandschuhe haben eine krĂ€ftige Polsterung, sind gut abgefedert und erfordern etwas mehr Kraftaufwand. Orientiere sich am besten an deiner Schlagkraft und Masse und stimme die Auswahl der Handschuhe immer mit den Vorlieben beim Training ab.

Boxhandschuhe zum Training und Sparring – schĂŒtzen den Trainingspartner

Vor dem eigentlichen Wettkampf ist ein ausgiebiges Training wichtig. Sparring-Handschuhe sind so konzipiert, die technischen Grundlagen des Boxens auch in die Tat umsetzen zu können. Das heißt: Du schlĂ€gst zu, ohne dabei dich oder deinen Trainingspartner gleich zu verletzen. Die Handschuhe besitzen eine gleichmĂ€ĂŸige Gewichtsverteilung und sind großzĂŒgig gepolstert. Im Vergleich zu den Wettkampf-Modelle sind sie auch etwas grĂ¶ĂŸer.

Tipp: Viele Boxer wĂ€hlen bei den Sparring-Handschuhen eine Nummer GrĂ¶ĂŸer. So sind sie etwas schwerer fĂŒr ein gutes Training und deutlich besser gepolstert. Gleichzeitig bist du in den Wettkampf-Handschuhen spĂ€ter deutlich schneller.

Manche Experten empfehlen grundsĂ€tzlich 16 oz Handschuhe zum Training und Sparring. So ist zumindest der grĂ¶ĂŸtmögliche Schutz gegeben, unabhĂ€ngig vom Gewicht und den Erfahrungen des Trainingspartners.

Boxhandschuhe im Wettkampf – kompakt fĂŒr harte SchlĂ€ge

Die Boxhandschuhe fĂŒr den Wettkampf (Boxing Gloves) sind deutlich hĂ€rter und weniger gepolstert. Hier geht es schließlich nicht mehr darum, den Gegner zu schonen. Er soll möglichst hart getroffen werden. Das funktioniert nur mit einem kleinen kompakten Boxhandschuh, der in der GrĂ¶ĂŸe genau abgestimmt ist. Doch Vorsicht: diese Modelle sind wirklich nur fĂŒr den Wettkampf vorgesehen. Im Trainingsfall wĂŒrdest du sehr schnell unter schmerzenden HĂ€nden leiden, wenn du bei der geringen Polsterung mit der gewohnten Wucht zuschlĂ€gst.

Boxhandschuhe fĂŒr spezielle Kampfsportarten – Kickboxen, Muay Thai und co.

Der Boxsport hat viele verschiedene Facetten und unterschiedliche Kampfsportarten hervorgebracht. FĂŒr jede Stilart gibt es auch das entsprechende Zubehör.

  • Muay Thai ist nicht nur im asiatischen Raum bekannt. Auch dieser Kampfsport bedingt spezielle Handschuhe, die vom Gewicht und der GrĂ¶ĂŸe her den Sparring-Modellen Ă€hneln. Allerdings ist das Material deutlich dehnbarer. So können die HĂ€nde nicht nur zum Schlagen, sondern auch zum Greifen des Gegners zum Einsatz kommen. DafĂŒr besitzen sie einen recht kurzen Schaft und eine gute InnenfĂŒtterung.
  • Beim Kickboxen ist eine komplette SchutzausrĂŒstung verpflichten und nicht nur die speziellen Boxhandschuhe. Allerdings mĂŒssen sie hier ein Gewicht von zehn Unzen aufweisen und es sollte sich um ein geschlossenes Modell handeln.
  • Im Free Fight oder MMA (Mixed Martial Arts) sind die Boxhandschuhe meist fingerlos. Die HandflĂ€chen wiesen dafĂŒr ein etwas dickeres Polster auf. So kannst du den Gegner noch greifen, festhalten und zu Boden werden. Die Handschuhe mĂŒssen flexibel und griffig sein.
  • Beim Karate werden im Wettkampf gar keine Boxhandschuhe benötigt. Nur beim Training am Boxsack finden sie ihren Einsatz.

GrĂ¶ĂŸe und Gewicht der Boxhandschuhe bestimmen

Die GrĂ¶ĂŸe von Boxhandschuhen muss nach europĂ€ischen und asiatischen Herstellern unterschieden werden. Letztere sind nĂ€mlich deutlich kleiner und orientieren sich an der HandgrĂ¶ĂŸe eines Asiaten. Sie werden in Europa oft als zu eng empfunden. Besser ist es nach der durchschnittlichen HandgrĂ¶ĂŸe eines EuropĂ€ers zu gehen. Dabei richten sich die Handschuhe immer nach dem Handumfang. Die Aufteilung kann wie folgt vorgenommen werden:

GrĂ¶ĂŸeHandumfang
SEtwa von 15,4 – 17,8 cm
MEtwa von 17,8 – 20,3 cm
LEtwa von 20,3 – 22,9 cm
XLEtwa von 22,9 – 25,4 cm

Diese GrĂ¶ĂŸeneinteilung ist jedoch nicht bei allen Herstellern zu finden. Die GrĂ¶ĂŸe richtet sich zusĂ€tzlich nach dem Zweck, fĂŒr den die Boxhandschuhe eingesetzt werden. Daher spielt auch die Gewichtsangabe eine wichtige Rolle. Fortgeschrittene Sportler wĂ€hlen ihre AusrĂŒstung daher immer nach der Gewichtsangabe.

Hinweis: das Gewicht von Boxhandschuhen wird nicht in Gramm angegeben. Die gÀngige Einheit sind Unzen. Eine Unze entspricht dabei etwa 28,4 Gramm.

Boxhandschuhe fĂŒr Kinder – 4 bis 8 oz

Kinder und Jugendliche brauchen eine etwas leichtere AusrĂŒstung. Die HĂ€nde sind deutlich kleiner und die Knochen mĂŒssen stĂ€rker geschĂŒtzt werden. Schließlich befinden sich Kinder noch im Wachstum. FĂŒr jĂŒngere Kinder sind Handschuhe mit einem Gewicht von 4 oz ideal. Je Ă€lter die Kinder werden, desto schwerer darf die AusrĂŒstung ausfallen. Jugendliche brauchen eher Handschuhe, die sich vom Gewicht her im oberen Bereich befinden. Sie wiegen meist um die 8 oz.

Boxhandschuhe fĂŒr Erwachsene – 8 bis 18 oz

  • 8 – 10 oz – 283,5 Gramm: Hierbei handelt es sich um die kleinste GrĂ¶ĂŸe von Boxhandschuhen. Sie sind eher fĂŒr KĂ€mpfe geeignet und besitzen nur sehr wenig Polsterung. Außerdem fallen sie recht klein aus. Ein schwerer KĂ€mpfer im Ring oder ein leichter Boxer beim Pratzentraining verwendet Boxhandschuhe von 10 oz
  • 12 oz – 340,5 Gramm: Diese Boxhandschuhe sind eher zum Fitness Training geeignet. Ein leichter Boxer mit einem Gewicht von etwa 7 kg greift gern auf diese GrĂ¶ĂŸe zurĂŒck.
  • 14 oz – 396,9 Gramm: Die 14 oz Handschuhe werden meist von Boxern mit einem Gewicht zwischen 70 und 80 kg gewĂ€hlt. Sie eignen sich aber auch zum Training fĂŒr etwas leichtere Boxer. Die Handschuhe wiegen umgerechnet etwa 396 Gramm und gehören zu den am meisten verbreitetsten Modellen.
  • 16 oz – 453,6 Gramm: Schwere Boxer greifen beim Sparring gerne auf die 16 oz Modelle zurĂŒck. Diese Handschuhe sind aber auch bei leichteren KĂ€mpfern beliebt. Sie können damit ideal ihre Schnelligkeit trainieren. Allerdings brauchst du ein Körpergewicht von ĂŒber 70 kg.
  • 18 oz – 510,3 Gramm: Die schwersten Boxhandschuhe wiegen 18 oz. Sie sind eher selten und bilden ein heftiges Gewicht an den HĂ€nden. Daher sind sie nur fĂŒr echte Schwergewichte empfohlen und kommen meist nur beim Training zum Einsatz. DafĂŒr sind die Modelle aber sehr stark gepolstert und vermeiden Verletzungen beim Sparringspartner.

Die Vor- und Nachteile von Boxhandschuhen

VorteileNachteile
  • schĂŒtzen Finger und Handgelenk
  • zum Training und Wettkampf geeignet
  • leicht anzulegen
  • meist mit Klettverschluss
  • individuelle GrĂ¶ĂŸen und Gewicht
  • ausreichende Polsterung
  • teilweise flexible Materialien
  • GrĂ¶ĂŸe und Gewicht mĂŒssen genau passen
  • fĂŒr Training und Wettkampf sind unterschiedliche Modelle nötig

Tipps zur Handhabung – schnelles An- und Ausziehen

Boxhandschuhe sind nicht nur zum Schutz konzipiert. ZusĂ€tzlich soll die Schlagwirkung noch verstĂ€rkt werden. FrĂŒher wurden die Modelle noch mit Sand oder Körner gefĂŒllt, um einen hĂ€rteren Schlag auszuĂŒben. Diese Methoden sind heute ĂŒberall verboten. Die Boxhandschuhe mĂŒssen zum jeweiligen Regelwerk des Vereins passen und sind deutlich komplexer gestaltet, als die ersten Modelle. Den grĂ¶ĂŸten Unterschied gibt es wohl zwischen Wettkampfhandschuhen und Trainingshandschuhen. FĂŒr das Training mĂŒssen sie so konzipiert sein, dass der Sportler sie selbst an- und ausziehen kann. DafĂŒr ist der Daumen bei vielen Modelle nicht angenĂ€ht. Nur im Wettkampf findest du den angenĂ€hten Daumen. Die restliche Hand ist in einem StĂŒck gefertigt fĂŒr noch mehr StabilitĂ€t.

Wichtige Hinweise:

  • AnfĂ€nger sollten mit Trainings- oder Sparring-Handschuhen beginnen.
  • Beim Training mit Pratzen oder dem Sandsack ist eine dicke Polsterung nötig.
  • In Vorbereitung auf einen Wettkampf sind schwere und gut gepolsterte Boxhandschuhe gefragt. Dadurch verbesserst du deine Schnelligkeit.
  • Im Wettkampf brauchst du leichte Boxhandschuhe mit einem Minimum an Polsterung. Gleichzeitig bist zu schnell und möglichst genau.
  • FĂŒr andere Boxsportarten kommen meist flexiblere Handschuhe zum Einsatz, um die HĂ€nde noch richtig bewegen zu können.

Kaufkriterien fĂŒr Boxhandschuhe – Material, Verschluss und Design

Neben der GrĂ¶ĂŸe und dem Gewicht gibt es noch weitere Kaufkriterien fĂŒr Boxhandschuhe. Das betrifft beispielsweise das Material. Modelle aus Vinyl sind zwar gĂŒnstiger in der Anschaffung, reißen aber bei Belastung sehr schnell ein. Wer hĂ€ufig trainiert oder mit viel Wucht schlĂ€gt, sollte sich eher fĂŒr ein Modell aus Echtleder entscheiden. Sie sind wesentlich langlebiger, erfordern aber auch einen zwei- bis dreistelligen Preis.

Ebenso ein wichtiger Punkt ist der Verschluss. Die Boxhandschuhe mĂŒssen fest sitzen und dĂŒrfen nicht verrutschen. DarĂŒber hinaus kommt es auf eine enge Passform an. WĂ€hrend die ersten Modelle noch geschnĂŒrt waren, bekommst du moderne Boxhandschuhe mit einem praktischen Klettverschluss.

Zu guter Letzt spielt das Design fĂŒr viele Sportler eine wichtige Rolle. Hier geht es zum einen um das Regelwerk des Verbandes und zum anderen um die Sichtbarkeit im Kampf. WĂ€hrend helle Farben eher beim Training eingesetzt werden, kommen rote Boxhandschuhe beim Wettkampf zum Einsatz.

KriteriumHinweise
Material
  • meist aus Leder oder Vinyl
  • Leder deutlich langlebiger, aber auch teurer
  • Vinyl gerne von AnfĂ€ngern gewĂ€hlt
  • deutlich anfĂ€lliger fĂŒr SchĂ€den, aber gĂŒnstiger
  • Echtleder bei regelmĂ€ĂŸigem Einsatz empfehlenswert
Verschluss
  • frĂŒher noch geschnĂŒrt
  • Handschuhe mĂŒssen fest sitzen
  • KlettverschlĂŒsse deutlich einfacher
  • schnelles An- und Ablegen
  • SchnĂŒrung bietet gleichmĂ€ĂŸig enge Passform
Design
  • Farbe muss dem Regelwerk entsprechen
  • Rot ist im Wettkampf weniger stark sichtbar
  • helle Farben sind gut sichtbar fĂŒrs Training
  • blaue Farben kommen hĂ€ufig beim Training am Sandsack vor

Unterschiede gibt es auch bei der Polsterung. Die etwas gĂŒnstigeren Modelle sind mit einfachen Schaumstoffpolstern ausgestattet. Diese geben zwar sehr gut nach, verlieren aber auch schnell an Form. Etwas teurere Boxhandschuhe haben eine zusĂ€tzliche FĂŒllung aus Rosshaar integriert. Außerdem solltest du auf eine gute BelĂŒftung achten. Manche Modelle besitzen Mesh-EinsĂ€tze fĂŒr eine bessere AtmungsaktivitĂ€t. Andere Handschuhe sind mit kleinen Luftlöchern ausgestattet. Dadurch mindert sich die Schweißbildung an den HĂ€nden und die Materialien werden beim Training nicht so nass. Am meisten schwitzt du in Modellen auf Kunststoff. Hier macht eine BelĂŒftung besonders viel Sinn und sollte vom Hersteller bereits integriert sein.

Aber welcher Boxhandschuh ist nun der richtige fĂŒr dich? Im folgenden Video gibt es ein paar passende Tipps und worauf du bei den beliebtesten Modellen achten solltest:

Die wichtigsten Boxhandschuh-Hersteller – Adidas, Everlast oder Benlee

Boxprofis setzen bei der Wahl ihrer Handschuhe natĂŒrlich lieber auf einen etablierten Hersteller. Es gibt einige Unternehmen, die seit vielen Jahren das Zubehör fĂŒr Kampfsportler produzieren und ihr Sortiment stetig erweitern. Sie wissen genau, worauf es den Sportlern ankommt und welche QualitĂ€t sie zu liefern haben. Noname-Produkte sind zwar deutlich gĂŒnstiger, stellen aber oftmals keine Option dar. Die Polster nutzen sich deutlich schneller ab und die QualitĂ€t ist nicht angemessen hoch. FĂŒr den gelegentlichen Einsatz sollten diese Produkte dennoch ausreichen.

HerstellerBesonderheiten
Adidas
  • mit VerstĂ€rkung am Handgelenk
  • Modelle aus Leder und Kunstleder
  • weiches Obermaterial
  • passt sich gut der Hand an
  • verschiedene Gewichte
  • One Piece Konstruktion sorgt fĂŒr StabilitĂ€t
Everlast
  • flexibles und strapazierfĂ€higes Material
  • mit Klettverschluss
  • Daumen extra angenĂ€ht
  • SchaumstoffdĂ€mmung im Inneren
  • gut belĂŒftet
  • Modelle fĂŒr Wettkampf und Training
Benlee
  • fester Klettverschluss
  • Schaum-Polsterung innen
  • Daumen-Verschluss
  • HandflĂ€che mit Luftlöchern
  • viele Modelle aus Kunstleder
  • traditionelles Design

Neben diesen Herstellern gibt es noch andere Marken, die sich im Boxsport einen Namen machen konnten. Sowohl Boxhandschuhe als auch anderes Zubehör oder AusrĂŒstung bekommst du beispielsweise bei:

  • Winning
  • Cleto Reyes
  • Martial
  • Grant
  • Fairtex
  • Venum

Boxhandschuhe kaufen: 4 beliebte Produkte

Everlast Punchinghandschuhe fĂŒr Erwachsene

( Rezensionen)
Everlast Punchinghandschuhe fĂŒr Erwachsene

Besonderheiten

  • 100 % Polyester
  • Farbe: Schwarz/Rot
  • Klettverschluss
  • angenĂ€hter Daumen
  • SchaumstoffdĂ€mmung
Diese Boxhandschuhe von Everlast sind in den GrĂ¶ĂŸen zwischen 8 und 14 oz zu bekommen. Die Farben Schwarz und Rot eignen sich dabei sogar fĂŒr den Wettkampf und werden im peripheren Sichtfeld des Gegners nicht mehr so genau wahrgenommen. Prinzipiell sind sie aber als Allround-Talent im Training konzipiert. Das Obermaterial besteht aus einem flexiblen und strapazierfĂ€higen PU. Der Daumen ist dabei angenĂ€ht und im Inneren gibt es eine SchaumstoffdĂ€mmung, die alle StĂ¶ĂŸe geschickt abfĂ€ngt. Angezogen werden die Handschuhe ĂŒber einen Klettverschluss. Die Kunden sind sehr zufrieden mit dem Produkt. Bei hĂ€ufiger Nutzung musst du aber auch mit einer ErmĂŒdung des Materials rechnen.
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Benlee Rocky Marciano Boxhandschuhe

( Rezensionen)
Benlee Rocky Marciano Boxhandschuhe

Besonderheiten

  • Klettverschluss
  • Luftlöcher
  • 100 % Kunststoff (PU)
  • Farbe: Black
  • Schaum-Polsterung
Die Benlee Rocky Marciano Boxhandschuhe sind zum Training geeignet. Sie lassen sich ĂŒber den Klettverschluss am Handgelenk gut anlegen. Außerdem bieten sie einen Daumen-Verschluss, damit du keine Hilfe beim Anziehen brauchst. Der Klettverschluss kann möglichst fest gestellt werden. Die Handschuhe selbst bestehen aus Kunstleder. Im Inneren sind sie mit einer Schaum-Polsterung versehen. Zur besseren BelĂŒftung gibt es kleine Luftlöcher in der HandflĂ€che. Viele Kunden loben die gute Verarbeitung. Bei einem sehr intensiven Trainingseinsatz oder bei einem hĂ€ufigen Training ermĂŒdet jedoch das Material. So sind manche Kunden von der kurzen Lebensdauer eher enttĂ€uscht und wĂŒrden den Artikel eher fĂŒr das leichte Training empfehlen. DafĂŒr ĂŒberzeugt aber das Design in Rot und Schwarz.
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MMA Boxhandschuhe von Martial

( Rezensionen)
MMA Boxhandschuhe von Martial

Besonderheiten

  • Farbe: Schwarz
  • Mix aus Elasthan und Polyurethan
  • doppelte Bandage
  • leistungsfĂ€hige DĂ€mpfung
  • fĂŒr leichtes Kontakt-Training
Die MMA Boxhandschuhe sind fĂŒr das leichte Kontakt-Training, Sandsacktraining oder auch MMA Übungen geeignet. Das Handgelenk ist durch die doppelte Bandage sehr gut gestĂŒtzt und Gelenkprobleme können vermieden werden. Außerdem nutzt sich der Klettverschluss auch bei hĂ€ufigem Gebrauch nicht ab und bietet bei jedem Einsatz einen sehr guten Halt. Die NĂ€hte sind flexibel angelegt und doppelt ausgefĂŒhrt. So bekommst du auch im Free Fight ein besseres GefĂŒhl und kannst den Gegner greifen. Allerdings besitzen die Boxhandschuhe nur eine sehr leichte Polsterung und sind fĂŒr den Voll-Kontakt beim Sparring nicht geeignet. Die Kunden sprechen sich ĂŒberwiegend positiv zu den Handschuhen aus und nutzen sie hauptsĂ€chlich zum Boxsacktraining. Die QualitĂ€t ist robust und die Handschuhe sehr sich stabil. In vielen Rezensionen ist von der hochwertigen Bearbeitung die Rede. Zum Boxen selbst ist das Material nur etwas zu dĂŒnn.
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Venum Boxhandschuhe fĂŒr Erwachsene

( Rezensionen)
Venum Boxhandschuhe fĂŒr Erwachsene

Besonderheiten

  • ideal fĂŒr Schlag-Training
  • in 6 Farben verfĂŒgbar
  • fĂŒr AnfĂ€nger geeignet
  • mit Mesh-Platten innen
  • aus Skintex-Leder
Die Venum Elite Boxhandschuhe bestehen aus hochwertigem Skintex-Leder. Die inneren Mesh-Platten sorgen fĂŒr eine angenehme Thermo-Regulierung und verhindern zu starkes Schwitzen. Die langen Manschetten und der dicke Schaum absorbieren die SchlĂ€ge ideal, um deine Hand und dein Handgelenk zu schonen. Damit ist ein deutlich lĂ€ngeres Training möglich. Die NĂ€hte sind besonders verstĂ€rkt und garantieren eine lange Lebensdauer. Die Kunden nutzen dieses Modell fĂŒr fast jedes Training und beschreiben ein angenehmes TragegefĂŒhl. Außerdem sieht das Material sehr hochwertig und robust aus. Der einzige Nachteil: gerade am Anfang kommst du etwas schlechter in die Handschuhe rein durch den engen Knöchelschutz. DafĂŒr bist du aber auch Sparring bestens geschĂŒtzt.
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Pflege der Boxhandschuhe – fĂŒr lange Haltbarkeit

In der Regel schwitzt du beim Training und die Boxhandschuhe sind innen mit Schweiß behaftet. Aufgrund des Materials gibt es aber nur begrenzte Pflegemöglichkeiten. Keinesfalls dĂŒrfen die Handschuhe in der Waschmaschine gereinigt werden. Viel wichtiger ist es, die Materialien nach dem Training zu trocknen und von der Feuchtigkeit zu befreien. Experten empfehlen Bandagen zu tragen, damit die Feuchtigkeit gar nicht erst tief eindringt. Im Handschuh bleibt dann nur eine Restfeuchte zurĂŒck. Diese lĂ€sst sich an der Luft nur schlecht trocknen. Besser eignen sich ein Fön oder sogenannte Trocknungs-Pads. Sie saugen die Feuchtigkeit auf und speichern sie. Du brauchst also nur die Pads ĂŒber Nacht in den Handschuh zu pflegen und schon ist genug Zeit, die Feuchtigkeit aus dem Material zu ziehen. In der Sonne oder auf der Heizung lassen sich die Pads anschließend trocknen und sind danach wieder Einsatzbereich. Die Boxhandschuhe selbst solltest du aber nicht auf die Heizung legen, da sonst das Material großen Schaden nehmen kann.

Wichtig: Boxhandschuhe aus Kunstleder mĂŒssen regelmĂ€ĂŸig desinfiziert werden, um die Bakterienbildung durch den Schweiß zu verhindern. Andernfalls kommt es schnell zu einem unangenehmen Geruch im Handschuh.

Wie genau du eine Bandage unter dem Handschuh trÀgst und wie diese gewickelt werden muss, siehst du im folgenden Video:

FAQ – HĂ€ufige Fragen zu Boxhandschuhen

Wo kann man Boxhandschuhe kaufen?

Boxhandschuhe findest du beispielsweise im Fachhandel oder im Onlineversand bei Amazon oder anderen Plattformen. Im Fachhandel bekommst du eine umfassende Beratung und kann die Modelle berĂŒhren. Doch auch der Onlineversand bietet Vorteile, vor allem in Bezug auf den Preisvergleich.

Wie eng mĂŒssen Boxhandschuhe sitzen?

Ein fester Sitz sorgt fĂŒr mehr Sicherheit beim Schlag und schĂŒtzt deine Hand sowie dein Handgelenk. Deshalb sollte der Klettverschluss möglichst eng sitzen. Beim Wettkampf sind eher geschnĂŒrte Modelle empfehlenswert, da diese noch enger anliegen. Sie sind nur deutlich schwieriger anzuziehen. Zu starke Druckstellen dĂŒrfen nach dem Training nicht erkennbar sein.

Was tun gegen stinkende Boxhandschuhe?

In den meisten FĂ€llen stinken Boxhandschuhe nur, wenn es sich um ein kĂŒnstliches Material handelt. Bakterien setzen sich nach dem Schwitzen fest und hinterlassen unangenehme GerĂŒche. Mit einem Desinfektions-Spray oder einem antibakteriellen Mittel lassen sich diese RĂŒckstĂ€nde entfernen. In der Waschmaschine solltest du die Handschuhe aber nicht reinigen.

Warum Bandagen unter Boxhandschuhen?

Bandagen stĂŒtzen dich zusĂ€tzlich und sind fest gewickelt. Gleichzeitig handelt es sich um ein saugendes Material, sodass der Schweiß direkt von den Bandagen aufgenommen wird. Das heißt: deine Boxhandschuhe werden gar nicht erst zu sehr nass, trocknen deutlich schneller und setzen weniger Geruch an. Die Bandagen haben also einen stark hygienischen Aspekt.

Boxhandschuhe fĂŒr Frauen – wie viel oz nötig?

Frauen sind in ihrem Körpergewicht meist etwas leichter und brauchen daher auch leichtere Boxhandschuhe. Meist genĂŒgen bis zu 16 oz, je nach Gewicht. Sehr kleine und leichte Frauen sollten mit etwa 10 bis 12 oz beginnen und nur beim Training etwas schwerere Modelle einsetzen, um die Schnelligkeit zu verbessern.

Wie teuer sind Boxhandschuhe?

Boxhandschuhe beginnen ab etwa 30 bis 40 Euro, wenn es sich um Kunstmaterialien handelt. Wer auf eine deutlich bessere Verarbeitung setzt und gar Modelle mit Naturmaterialien bevorzugt, muss mit Preisen bis zum dreistelligen Bereich rechnen. 80 – 120 Euro sind hier keine Seltenheit.

Fazit

Jede Boxsportart besitzt ihre eigenen Anforderungen und verlangt spezielle Handschuhe in der Ausstattung. Die Handschuhe mĂŒssen genau auf Training und Wettkampf eingehen, wobei es hier große Unterschiede in der GrĂ¶ĂŸe, im Gewicht und der Verarbeitung gibt. Fakt ist: die billigen Modelle sind eher fĂŒr ein sporadisches Training geeignet. Wer professionell in den Sport einsteigt und auch hĂ€ufiger trainiert, sollte auf Boxhandschuhe aus Leder greifen, die mit Naturmaterialien gefĂŒttert sind. Gute QualitĂ€t erkennst du aber auch an der AusfĂŒhrung der NĂ€hte. Bestenfalls sind die NĂ€hte doppelt angelegt und halten dadurch viel mehr aus.

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